жалаңаштанудан ұялу

Егер сіз жалаңаштанғыңыз келсе және біреудің алдында өзін шешіп алу үшін күресіп жүрсеңіз, бұл кеңестер ұялшақты түсіру кезінде керемет сезінуге көмектеседі.

Менің ойымша, әркім бұл шындықпен кез-келген уақытта күреседі. Кейде сіз жаңа біреудің алдында жалаңаштанудан ұяласың. Алайда, олардың ұялшақтықтары өздерінің сексуалды өмірін қабылдауға қауіп төндіретін басқа да адамдар бар.

Неге ұяласың

Алдымен біреудің алдында жалаңаш болу проблемасын шешіңіз. Сіз неге бірінші кезекте ұялатындығыңызды түсінуіңіз керек. Бұл сіздің бойыңызда туылған жеке қасиет пе? Сізді біржола қорқытатын нәрсе болды ма?

Live Science тұжырымына сәйкес, сіздің миыңыз іс жүзінде шығатын немесе жай ұялмайтын адамға қарағанда химиялық жағынан өзгеше болуы мүмкін. Қысқаша айтқанда, олар ұялшақтықты жеке басының қасиеті және сіздің басқа біреуге қарағанда миыңыздың жұмыс істеу тәсілі деп түсіндіреді.

Тірі ғылым

Ұялудың жалғыз себебі осы ма?

Жоқ. Сіз біреумен сөйлескен кезде ашуланшақ, шығатын және тіпті қатты сөйлейтін адам бола аласыз. Сосын екіншісің жалаңаш болғалы тұрсың, ұялшақ боласың. Егер бұл сізге ұнайтын болса, бұл сіздің жеке басыңызға қарағанда өзіңіздің немесе өткен өміріңізге байланысты болуы мүмкін.

Егер сіз біреу сіздің жалаңаш денеңізді күлдірген немесе мазақ еткен жағдайға тап болсаңыз, сіз басқа адамдардың алдында жалаңаш жүргенде ұялшақ болуыңыз мүмкін. Егер сіздің денеңіздің сыртқы келбеті туралы жаман пікірде болсаңыз, бұл сізді түсіру кезінде келудің алдын алады.

Жалаңаштануға арналған ұялшақ нұсқаулық

Жақсы жаңалықтарға дайынсыз ба? Ұялшақ адамдарға жалаңаштанудың жолын табуға болады. Осы кеңестерге сүйене отырып, сіз жаңа біреудің алдына киімнің барлық соңғы заттарын алып тастағанда ең сенімді адам болуға жол ашасыз.

# 1 Қолыңызда үлкен проблема туындауы мүмкін екенін түсініңіз. Егер сіз әрдайым біреудің алдында жалаңаштанған сайын ұялшақ болсаңыз, тіпті ұзақ мерзімді серіктес болсаңыз, бұл үлкен мәселе болуы мүмкін. Біріншіден, сізде ұялшақ жағдайдан гөрі көп нәрсе болуы мүмкін екенін түсініңіз. Сізде анағұрлым терең мәселелер туындауы мүмкін, оларды шешу үшін сарапшы көмегіне жүгінуіңіз қажет.

Сізге жыныстық терапия қажет 9 үлкен белгі және оны қалай түзетуге болады

№2 Жұмысты бастамас бұрын мәселені шешуге тырысыңыз. Егер сіз біреудің алдында жалаңаш жүруден гөрі үлкен проблемалар туындағанын білсеңіз, кез-келген нәрсені түзетпес бұрын осы мәселелерді түзетуге тырысуыңыз керек.

Егер сіз өзіңіздің нақты проблемаңызды тарылтсаңыз, бұл оны шешуді жеңілдетеді. Осы мәселеден арылуға назар аударыңыз. Егер сіздің ұялшақтығыңызға қатысты мәселе әлі де шешілмесе, келесі бірнеше кеңесті қолданып көріңіз.

# 3 Алдымен адаммен танысыңыз. Бір түнгі стендтер сіз үшін ең жақсы шешім болмауы мүмкін. Егер сіз оларды маскүнемдікпен түні бойы аяғыңыз келсе, оларды өз орнына қайтарғыңыз келмейді. Алдымен біреуді біле отырып, сіз олардың айналасында өзін жайлы сезінесіз.

Бұл сізді жалаңаштанудан жақсырақ сезінетіндігіңізді білдіреді, өйткені олар сізді өте жақсы біледі, сондықтан сіздің жалаңаштықтың кез келген бөлігі болашақта олар үшін маңызды емес.

Сіздің денеңізді қанша мөлшерде болса да сүйудің 8 әдісі

# 4 Жай жүріңіз. Жалаңаштануға қатысты кез-келген нәрсені ілгерілетіп қана қоймай, сонымен қатар жалаңаш болуға шешім қабылдаған кезде де баяу қозғалу керек.

Қарым-қатынасты бәсеңдете отырып, сіз осылай осал болмас бұрын, басқа адамға ыңғайлы болуға мүмкіндік бересіз. Егер сіз түсіп жатқанда баяуласаңыз, сіз аз және аз киім киюге дағдыланасыз.

№5 Жалаңаш жүргенде өзіңді сенімді сезін. Көрнекілік - бұл психикалық өзін-өзі сауықтыруға келгенде шынымен жұмыс жасайтын әдіс. Егер сіз жалаңаш жүргенде өзіңізді ұялтпайтындығыңызды біліп отырсаңыз, мұны қорқыныш пен ұялшақтықсыз жасау оңай және жеңіл болатынын көресіз.

Жатын бөлмеде денеңізге сенімді болу үшін 8 қадам

# 6 Жиі жалаңаш болыңыз. Егер сіз үнемі жалаңаш жүрсеңіз, бұл сізге үйреншікті жағдайға айналады және сіз ештеңені шешуге байланысты ұялшақтық сезімдерінен арыласыз. Жалаңаш жүріңіз, ваннада душтан кейін жалаңаш жүріңіз, ауа-райы рұқсат етілген кезде жай ғана жалаңаш болыңыз.

Егер сіз ұялшақтықтан ұзақ уақыт бойына арылғыңыз келсе, әрдайым жалаңаш болған сайын олардың айналасында ұзақ уақыт жалаңаш болып жүріңіз. Әр жолы тағы бірнеше секунд жалаңаш күйде болуға тырысыңыз, жақында сіз еш қиындықсыз жалаңаш жүре алатындығыңызды білесіз.

Жалаңаш ұйқының 14 нәзік артықшылығы туралы сіз білмедіңіз

# 7 Басқа нәрсеге көңіл бөл. Мысалы, басқа адам сияқты. Оларға жалаңаш болуға назар аударыңыз, сіз өзіңізге ешқандай киім кию туралы ұмытып кетесіз. Олардың иісі, денесінің қисық сызығына және сізді қалай сезінетініне назар аударыңыз. Осы сезімдердің барлығы сізді ұялу сезімін жоққа шығарады.

№8 қалыпқа келу бойынша жұмыс. Егер сіздің ұялшақтық сіздің өзіңіздің бағалауыңызға байланысты болса, одан әрі жұмыс істеуді бастаңыз! Формаға түсу - бұл жалаңаш жүргенде өзін жақсы сезінудің танымал тәсілі. Сіз өзіңізді жақсы сезініп қана қоймай, өзіңізді жақсы сезініп қана қоймай, денеңізді көрсету үшін жалаңаш болғанды ​​қалайсыз.

15 нақты өмірлік кеңестерді қолдану арқылы жалаңашты қалай жақсы көруге болады

№ 9 ішіңіз ... немесе екі ... немесе үш. Кейде ересектерге арналған сусынның шетін шешіп алудың еш жаман жері жоқ. Бұл жүйке мен ұялшақтықтан арылтады, бұл екеуі де жалаңаш жүргенде өзіңізді сенімді сезінуге кедергі келтіреді. Ұзақ мерзімді жеңілдету үшін сіз ешқашан бұл әдіске сенбеуіңіз керек.

# 10 Тағы біршама тактиканы қолданып көріңіз ... Өзіңізге таңғыш қойыңыз. Көңілді ойыншықтарды алыңыз және жалаңаш болмас бұрын күніңізді жасырыңыз. Олардың көру қабілетінен айыру сізді көре алмайтындықтан олардың айналасында жалаңаш жүргенді жақсы сезінеді.

# 11 Серіктесіңізбен сөйлесіңіз. Егер сіз шынымен оның түбіне жетуді қаласаңыз, серіктесіңізбен не болып жатқандығы туралы сөйлесіңіз. Олардың айналасында жалаңаш жүргенде қатты ұялатындығыңызды оларға айтыңыз.

Сіз оларға жеңілдік сезімін беріп қана қоймайсыз, өйткені сіз олардан жалаңаш болғыңыз келмеді деп ойлаған болуы мүмкін, сонымен қатар сіз өзіңіздің серіктесіңізге жақындағаныңызды сезінесіз және бұл кез келген ұялшақтыққа көмектеседі.

Әріптесіңізбен болуы керек 10 ыңғайсыз әңгіме

№12 Көңіл-күйдің реттелгеніне көз жеткізіңіз. Егер сіз шынымен жалаңаштанудан аулақ болғыңыз келсе, онда сіз өзіңіздің киіміңізді тағы бір минутқа тұра алмайтындай күйге түсудің жолын іздеңіз. Шамдарды жағып, баяу әуен қойып, ойынды бастаңыз. Сіз білгенге дейін киіміңізді жыртып тастайсыз.

Сіз төсекте қолдануға болатын ең сексуалдық ойын

# 13 Шамдарды өшіріңіз. Ұялшақтықтан арылудың тағы бір тәсілі - сізді көре алмайтын етіп шамдарды өшіру. Оларды көзбен жауып тастағандай, сенің жалаңаш болып көрінуіңді кесу, жалаңаш болуыңның себебін жояды.

Секси жолақты тизер 101 - Қалай шешімді қалай шешуге болады!

Ол жақта адамдар өте ұялшақ болғандықтан жалаңаш жүруге қиналады. Бұл нұсқаулық осы мәселелерді жеңілдетуге көмектеседі, сондықтан сіз көңілді бөлімге жете аласыз!