Обсессивті махаббат

Махаббаттың бәрі бірдей емес және егер сіз айырмашылықты айта алмасаңыз, ол сізді мазасыздыққа душар етуі мүмкін - әсіресе егер бұл жай ғана обсессивті махаббат екенін білмесеңіз.

Алғаш рет ғашық болғаныңыз есіңізде ме? Біреуді көргенде қатты қобалжып, оған шыдай алмадыңыз ба? Жүрегің ашуланады, демің жоғарылайды, асқазандағы бұл сезімді - көбелектерден арыла алмайсың. Сіз бұл махаббат деп ойлағаныңызбен, бұл мүлдем басқа және денсаулыққа зиянды нәрсе болуы мүмкін. Бұл жай ғана обсессивті махаббат болуы мүмкін.

Махаббат деген не екенін көпшілігіміз білеміз? Шындығында, біз көп кездесетін нәрсеге деген сүйіспеншілікті қателесуіміз мүмкін. Нағыз махаббат емес, обсессивті махаббат. Біз біреуді аз ғана уақытқа шынымен ғана қызықтырғанымызды білу үшін жынды деп санаймыз.

Шынында махаббат деген не?

Махаббат өте күрделі нәрсе. Бұл сіздің бүкіл денеңіздің сезімін өзгерте алады. Шындығында бұл тіпті сіздің миыңыздағы химияны өзгертеді. Ғашық болу - сіз соншалықты күшті сезім, сіз басқаша ойлана бастайсыз.

Психология бойынша махаббат дегеніміз - әртүрлі химиялық заттардың шоғырын шығару. Окситоцин, фенетиламин және дофамин - бұл сіздің миыңызда босатылатын бірнеше, олар сізді көңілді, қуаттандыратын және ең бастысы махаббат сезімін тудырады.

Нағыз махаббат дегеніміз не - ол өзін 15 тәсілмен бөледі

Бұл нағыз махаббат па, әлде жай ғана обсессивті махаббат па?

Сүйіспеншіліктің екі түрін ажыратудың ең қиыны - олардың ұқсастығы. Біз оларды ұқсас деңгейде сезінеміз, сондықтан сіз біреуді шын сүйетіндігіңізді білуді қиындатады.

Егер сіз осы екеуін араластырсаңыз, бұл нақты қиындықтарға әкелуі мүмкін. Үйленіп, балалы болуыңыз немесе үлкен қателіктер жасауыңыз мүмкін, егер сіз оның шынайы сүйіспеншілігі немесе жай ғана образы екендігіне сенімді болмасаңыз. Махаббат ойынына жаңадан келгендер үшін шынайы махаббат пен ескілікке деген сүйіспеншіліктің осы сипаттамалары сізге шынымен не сезінетінді анықтауға көмектеседі.

Шынайы махаббат

# 1 Жай жүреді. Шынайы махаббат сізге қатты және жылдам соққы береді деп ойлау оңай, бірақ бұл шындыққа сәйкес келмейді. Әрине, сіз шынымен біреуді сезініп, оларға ӨЗІН ұната аласыз, бірақ бұл махаббат емес. Шынайы махаббат сізге бір тонна кірпіш сияқты соққаннан гөрі өсіп-өну үшін уақытты қажет етеді.

# 2 Сіз өзіңізді жайлы сезінесіз. Махаббат - жайлылық. Сіз өзіңізді қанағат сезінесіз және оларға деген сезімдеріңізді сезінесіз. Бұл сіздің жүйкеңізді жиыратын жарылыс емес, баяу жанатын сезім сияқты. Сіз жай олармен, олармен және сіздің өміріңізбен өзіңізді жайлы сезінесіз.

14 белгі сіздің қарым-қатынасыңызда тым ыңғайлы емес

# 3 Бұл оңай келеді. Нағыз махаббат мәжбүр етілмейді. Біреуге ғашық болудың қажеті жоқ. Бұл жай ғана бір нәрсе болады және оны сезіну қиын емес. Ғашық болған кезде, соншалықты оңай, сіз өзіңіздің бар екеніңізді де түсінбеуіңіз мүмкін. Бұл тыныс алу сияқты.

№4 Оларды ойлау сізді күлкіге мәжбүр етеді. Олар сіздің санаңызға еніп, сіз жай күлімсіреген кезде, бұл нағыз махаббат. Олардың ойлары сізді қуантады және жақсы сезінеді. Егер сіз жай ғана өз күніңізбен айналыса бастасаңыз, олардың аты немесе беті сіздің ойыңызда болады және сіз оны жақсы сезінсеңіз, бұл нағыз махаббат.

Қарым-қатынастағы шынайы махаббаттың 12 нақты белгілері

# 5 Олардың бақытты болуы сенің өміріңнен маңызды. Егер сіз біреуді шын сүйсеңіз, оның бақыты бірінші кезекте тұрады. Ия, сіз өз бақытыңыз туралы әлі де ойлануыңыз керек, бірақ ол іс жүзінде олармен байланысты. Сіз олардың бақытты болғанын сезінгенде, бұл шынайы махаббат.

# 6 Сіз өз мәселелеріңізді пысықтағыңыз келеді. Махаббат қиындықсыз келмейді. Біздің бәрімізде дәлелдер бар - қарым-қатынастардың сау кезі де. Мәселе мынада: сізде осы төбелес болған кезде, сіз оларды шешіп, мәселені шешкіңіз келеді. Сіз оны құлатпайсыз, оны елемейсіз немесе ол жоқ сияқты сезінесіз.

Қарым-қатынастағы 10 үлкен проблема және оларды қалай шешу керек

# 7 Сіз олардың кемшіліктерін білесіз және әлі де солай сезінесіз. Олардың кемшіліктері бар екенін білесіз. Сіз олардың өміріндегі мәселелерді көресіз, бірақ егер сіз шынымен ғашық болсаңыз, олар сізге маңызды емес. Шындығында, бұл кемшіліктер сізді одан сайын жақсы көруге мәжбүр етеді. Сіз оларды ең нашар кезде көрген кезде өз сезімдеріңізді өзгертпейсіз.

Обсессивті махаббат

# 1 Жылдам. Егер сіз олармен алғаш кездескенде өзіңізді ғашық болып тұрғандай сезінсеңіз. Бұл нағыз махаббат емес. Мүмкін, бұл өте тез және қиын қалыптасқан бейқам махаббат. Көбінесе бұл «бір қарағанда махаббат» сезімі болуы мүмкін. Бірақ бұл шынайы махаббат емес.

# 2 Сіз өзіңіздің «сүйіспеншілігіңіздің» себебін анықтай алмайсыз. Біреу сізден неліктен оларды жақсы көретіндігіңізді және себеп туралы ойлана алмағаныңызды сұрағанда, бұл проблема. Махаббаттың эмоциясын жай ғана сезінесіз, бірақ сіз оларды не үшін жақсы көретініңізді де білмейсіз. Бұл нағыз махаббат емес, обсессивті махаббаттың белгісі.

№3 Олар туралы ойлау мазасыздық тудырады. Олар туралы ойланғанда, сіз өзіңізді қалай сезінесіз? Сіз мазасызсыз ба? Жүрегіңіздің соғуы жиілей ме, сіз олармен сөйлесуді қажет сезесіз бе? Сіз тыныс ала бастайсыз ба? Бұл махаббат сезімі емес, бірақ ессіздік. Олар жақсы сезімдер емес.

Сізге ұнайтын адам туралы ойлауды қалай тоқтатуға болады

# 4 Сіз оларсыз өмір сүре алмайтындай сезінесіз. Оларсыз өз өміріңізді суреттеңіз. Бұл қалай? Сізге олар сіздің оттегіңіз сияқты өмір сүру үшін қажет пе? Олай болса, бұл шынайы махаббат емес, обсессивті махаббат сияқты естіледі деп айтуға қорқамын.

# 5 Сіз олардан ешқандай кемшіліктерді көрмейсіз. Олардың кемшіліктері бар ма? Егер сізде обсессивті махаббат болса, онда олармен бірдеңе жоқ деп ойлау мүмкін емес. Сіз олардың «кінәсі» бар екенін байқауыңыз мүмкін, бірақ сізде бұл мүлдем жоқ және сіз оны жағымды қасиет ретінде қорғайсыз. Бұл шынайы махаббаттан гөрі обсессивті махаббаттан гөрі мүмкін.

Махаббат пен махаббат - сүйіспеншілік емес, құмарлықты сезінетін 10 белгі

# 6 Егер сіз сол сәтте олармен сөйлеспесеңіз, сіз ақымақ боласыз. Мен әркім өзінің жақсы көретін адаммен сөйлескісі келетінін білемін, бірақ белгілі бір дәрежеде ғана. Егер сіз олармен сөйлеспей немесе сөйлеспей бірнеше сағат жүре алмасаңыз, бұл дұрыс емес обсессивті махаббаттың белгісі болуы мүмкін. Егер сіз үнемі олармен сөйлесу немесе олардың жанында болу қажеттілігін сезінсеңіз, бұл шынайы махаббат емес.

# 7 Сіз бәріне және оларға ұнайтын нәрселерге қызғанышпен қарайсыз. Бұл адам немесе тіпті жансыз зат болуы мүмкін. Егер сіз өз өміріңізде сізден басқа жақсы көретін барлық нәрселерден арылғыңыз келсе, бұл сіз үшін обсессивті махаббат. Бұл мінез-құлық шындығында да зиянды емес және нағыз махаббат емес.

Қарым-қатынастағы қызғанышпен қалай күресуге болады

# 8 Сіз өзіңіздің мінез-құлқыңызды олардың мүдделерін ескере отырып өзгертесіз. Егер сіз өзіңіздің өміріңізді олар ұнайтын нәрсеге сәйкес келтіру үшін толығымен өзгертсеңіз, бұл шынайы махаббат емес. Сізге ұнайтын нәрсені көруге және оны ұнатуға тырысу өте қалыпты жағдай, бірақ сіз өзіңіздің әуесқойларыңызды алып тастау үшін оларды тапсаңыз, бұл - обсессивті махаббат.

Сізге керек емес зиянды қарым-қатынастың сыни белгілері

Махаббат қызықты, пайдалы және шынымен көңілді болуы керек. Бірақ егер сізде обсессивті сүйіспеншілік болса, ол мазасыздықты жеңуі мүмкін және оны жеңу қиын - шынымен денсаулық туралы айтпау керек. Сіздің эмоцияларыңыз қайда түсетінін біліңіз.